9 лечебни растения за облекчаване на безпокойството и предпазване от безсъние Особености на отглеждането и употребата. Снимка

Съдържание:

9 лечебни растения за облекчаване на безпокойството и предпазване от безсъние Особености на отглеждането и употребата. Снимка
9 лечебни растения за облекчаване на безпокойството и предпазване от безсъние Особености на отглеждането и употребата. Снимка

Видео: 9 лечебни растения за облекчаване на безпокойството и предпазване от безсъние Особености на отглеждането и употребата. Снимка

Видео: 9 лечебни растения за облекчаване на безпокойството и предпазване от безсъние Особености на отглеждането и употребата. Снимка
Видео: Zombie 2024, Март
Anonim

Групата от лечебни растения, които имат общ успокояващ (седативен) ефект, включва голям брой ароматни билки и храсти. Когато се използват правилно, чайовете и запарките от тези растения помагат да се справите със стресови ситуации, да се отървете от безсънието, да премахнете или да намалите нервната свръхстимулация. Освен това на базата на билкови инфузии можете да правите успокояващи вани, които са не само приятни за приемане, но и полезни за нервната система. В тази статия ще ви разкажем за девет от най-интересните, според нас, лечебни растения, които могат да се отглеждат без особени затруднения на сайта.

Конуси от хмел (Humulus lupulus)
Конуси от хмел (Humulus lupulus)

1. Общ хмел

Други имена на обикновен хмел (Humulus lupulus) са къдрав хмел, ароматен хмел, бирен хмел.

Многогодишна, тревиста, двудомна, зимоустойчива лиана. Въздушните издънки с височина до 10 метра отмират с настъпването на есенните студове. Цялото растение е покрито с косми и малки твърди тръни.

Стъблото е тетраедрично, кухо. Листната пластинка има форма на гроздови листа. Цветята са много малки, светлозелени на цвят. Цъфтежът започва през юли. Кореновата система е мощна и бързо се разраства. Дебелото коренище има много дълги адвентивни корени.

Хмелът е много непретенциозно, активно растящо растение. В малките градини може да е трудно да се сдържи нейната „агресивност“. Темпът на растеж е много висок. Дава самозасяване.

Методи за размножаване: разделяне на коренища, кореноплодни, сеитба на семена, резници.

Хмелът е много непретенциозно, активно растящо растение
Хмелът е много непретенциозно, активно растящо растение

Използване на лечебните свойства на обикновения хмел

За медицински цели се използват шишарки (женски съцветия) от хмел. Събирането им започва в момент, когато конусовидните люспи престават да бъдат чисто зелени и придобиват златист цвят. В същото време те имат специален аромат, който не всеки харесва. Трябва да го съберете заедно с дръжките, така че шишарките да останат непокътнати. Твърде "отворените" шишарки не се събират, те съдържат много семена и малко лечебни вещества.

Лекарствата на основата на шишарки от хмел помагат за облекчаване на нервното напрежение и безпокойство.

Отвари, запарки, билкови чайове се приготвят от хмел, например с цветя глог, копър, маточина.

За да приготвите отвара, която ще помогне за премахване на безсънието, вземете една супена лъжица нарязани шишарки от хмел, залейте с чаша вряща вода и загрейте на водна баня в продължение на 15 минути, филтрирайте след охлаждане. Приемайте три пъти на ден преди хранене по четвърт чаша.

За да подобрят съня, вечер пият топло мляко, вливано с шишарки (две супени лъжици хмел се заливат с чаша врящо мляко, вливат се 10 минути, прецеждат се) и към него се добавя лъжица мед.

Възглавниците са пълнени с конуси от хмел и е добавена лавандула, за да направи аромата приятен.

За продължение на списъка с лечебни билки, които могат да помогнат за облекчаване на безпокойството и за предотвратяване на безсънието, прочетете следващата страница

За да преминете към следващата част, използвайте цифри или връзки „Предишна“и „Следваща“1 2 3 4 5 6 7 8 9 Следваща

Препоръчано: